나쁜 콜레스테롤, 이렇게 쉽게 낮춰보세요! 목차 나쁜 콜레스테롤이란 무엇일까요? 나쁜 콜레스테롤이 높으면 어떻게 될까요? 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 쉬운 방법 식습관 개선 포화지방 및 트랜스지방 섭취 줄이기 불포화지방 및 섬유질 섭취 늘리기 과일, 채소, 통곡물 섭취 늘리기 생선 섭취 늘리기 설탕 및 가공식품 섭취 줄이기 식사량 조절 생활 습관 개선 규칙적인 운동 금연 체중 감량 충분한 … Read more
감단직 연차수당 계산, 이제는 쉽게! 이해하기 쉬운 단계별 가이드 목차 감단직 연차수당이란 무엇일까요? 감단직 연차수당 계산 방법 2.1 일반 감단직 근로자 2.2 격일제 근무자 2.3 2일 근무, 1일 휴무 근무자 연차수당 계산을 위한 추가 정보 궁금한 점 있으신가요? 1. 감단직 연차수당이란 무엇일까요? 감단직 연차수당은 감시·단속적 근로자에게 지급되는 연차휴가에 대한 수당입니다. 일반 근로자와 마찬가지로, 감단직 근로자도 … Read more
두부 김치찌개, 맛있게 만드는 쉬운 방법 두부 김치찌개는 한국의 대표적인 국물 요리 중 하나입니다. 김치의 시원한 맛과 두부의 부드러운 식감이 조화를 이루는 매콤달콤한 찌개로, 남녀노소 누구나 좋아하는 메뉴입니다. 하지만, 어떻게 만들어야 맛있는 두부 김치찌개를 만들 수 있을까요? 오늘은 집에서도 쉽게 맛있는 두부 김치찌개를 만드는 방법을 소개합니다. 목차 재료 만드는 방법 팁 재료 두부 1/2모 김치 … Read more
백종원 마늘장아찌 담그는 방법: 쉬운 레시피 백종원 씨의 마늘장아찌 레시피는 간단하면서도 깊은 맛으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 하지만 초보자에게는 조금 어려울 수도 있습니다. 걱정하지 마세요! 이 글에서는 백종원 씨의 마늘장아찌 레시피를 더욱 쉽게 따라 할 수 있도록 몇 가지 팁과 함께 단계별 설명을 제공합니다. 목차 필요한 재료 마늘 준비 장아찌 소스 만들기 마늘장아찌 담그는 방법 … Read more
알토란 마늘장아찌, 핵꿀팁으로 초간단하게 담그는 방법! 1. 준비물 알토란 마늘: 1kg 물: 6컵 꽃소금: 1.5컵 생강: 10g 식초: 2.5컵 설탕: 1컵 물: 1.5컵 2. 마늘 손질하기 알토란 마늘은 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 칼로 껍질을 살짝 벗겨줍니다. 완전히 벗겨도 괜찮지만, 벗기는 과정에서 칼로 찔러 마늘이 손상되지 않도록 주의합니다. 껍질을 벗겨낸 알토란 마늘은 흐르는 물 아래에서 깨끗이 … Read more
물품대금 미수금, 내용증명으로 간단하게 해결하세요! 바쁜 일상 속에서 미수금 문제로 골머리 앓고 계신가요? 걱정하지 마세요! 내용증명만 있으면 쉽고 간편하게 해결할 수 있습니다. 이 글에서는 내용증명이 무엇인지, 물품대금 미수금 문제 해결을 위한 내용증명 작성 방법, 그리고 발송 방법까지 간단하게 알려드리겠습니다. 1. 내용증명이란 무엇일까요? 내용증명은 우편을 통해 보내는 문서로서, 내용증명을 발송한 사실을 우체국에서 증명해주는 제도입니다. 민법 제111조에 … Read more
울산 고졸도 꿈꿔! 사회복지사 2급 자격증 취득 쉬운 방법 완벽 가이드 목차 사회복지사 2급 자격증, 왜 필요할까요? 울산 고졸, 사회복지사 2급 자격증 취득 가능한가요? 울산 고졸생을 위한 사회복지사 2급 자격증 취득 꿀팁 3.1 학점은행제, 고졸생의 문을 여는 열쇠 3.2 독학사 시험, 스마트하게 준비하는 방법 3.3 실습, 현장 경험을 쌓는 기회 울산에서 사회복지사 2급 자격증 취득을 … Read more
쉬운 방법으로 꿈꿔왔던 사회복지사 2급 자격증, 이제는 학점은행제로 손쉽게! 목차 학점은행제 사회복지사 2급 자격증이란 무엇일까요? 학점은행제 사회복지사 2급 자격증 취득 방법 2.1 필수 과목 이수 2.2 선택 과목 이수 2.3 학점 인정 신청 2.4 자격증 신청 학점은행제 사회복지사 2급 자격증 취득 팁 쉬운 방법으로 사회복지사 2급 자격증 취득을 위한 추천 과목 마무리 1. 학점은행제 사회복지사 … Read more
대졸 사회복지사 2급 자격증, 쉽게 취득하는 방법 알아보기! 목차 대졸 사회복지사 2급 자격증이란? 대졸 사회복지사 2급 자격증 취득 조건 대졸 사회복지사 2급 자격증 취득 방법 3.1. 대학교 편입 3.2. 방송통신대학교 사회복지학과 졸업 3.3. 학점은행제 대졸 사회복지사 2급 자격증 취득을 위한 학습 팁 마무리 1. 대졸 사회복지사 2급 자격증이란? 대졸 사회복지사 2급 자격증은 사회복지 관련 전문성을 … Read more
퇴직금 계산, 어려울까 쉽게 해드릴게요! 고용노동부 퇴직금 계산 가이드 목차 퇴직금이란 무엇일까요? 퇴직금 계산 방법 2.1 1일 평균임금 계산 2.2 퇴직금 계산 공식 2.3 주의 사항 퇴직금 계산을 위한 간편한 도구 활용 퇴직금 관련 주의 사항 마무리 1. 퇴직금이란 무엇일까요? 퇴직금은 근로자가 회사에서 일한 기간 동안 받은 임금, 상여금, 연차수당 등을 토대로 계산하여 퇴직 시 … Read more
